• 0Shopping Cart
TiFood AB
  • Start
  • Sortiment
    • Hilcona
      • Hilcona färskfryst fylld pasta
      • Hilcona färskfryst ofylld pasta
    • Pasta d’oro
    • Jalostaja
    • Panko Esgir
  • Företaget
  • Partners
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Bildbank
  • Recept
    • Esgir
    • Hilcona
  • Sök
  • Menu Menu

Ekologisk kyckling ”Tzukune” brynt soja smör, bokchoy och tomatsallad

Kategori: Recept
  • Beskrivning

Beskrivning

4 portioner

Ingredienslista:

Tzukune – kycklingfärs 500 gr

Esgir glutenfritt ströbröd 1,5 dl

Ägg 2 st

Hackad röd chili 2 st

Hackad koriander 1 msk

Hackad mynta 1 tsk

Hackad ingefära 1 msk

Hackad vitlök 1 tsk

Fisksås 2 msk

Gullök 1 st

Sås – soja 1 dl

Smör 200 gr

Tillbehör

Salladslök 2 st

Morot 4 st

Koriander 1 msk

Sesamfrö msk

Jasminris 3 dl

Gör så här

Blanda färsen med de hackade ingredienserna och fisksås, tillsätt sedan ägg och vispa runt med en gaffel tills allt går ihop.

Tillsätt därefter ESGIR glutenfritt Ströbröd.

Forma ”kycklingbullar”och stek i kokosolja tills gyllene, tillaga färdigt i ugn 150 grader ca 10 minuter.

Bryn smöret och när det ”tystnat” tillsätt soja! 

Koka ris.

Riv morötter och blanda med finhackad koriander och salladslök.

Klart för servering!

P.S. Den här rätten är en stor favorit för både vuxna och barn hemma hos oss!

Relaterade produkter

  • Biffsallad

    Biffsallad ”Chao Ton” mango, lime

    Läs mer Detaljinfo
  • Glutenfri Sockerkaka

    Glutenfri sockerkaka

    Läs mer Detaljinfo
  • Sushiris våfflor

    Glutenfria risvåfflor

    Läs mer Detaljinfo
  • Griljerad rotselleri

    Senapgriljerad rotselleri

    Läs mer Detaljinfo
© Copyright - TiFood AB - Enfold Theme by Kriesi
  • Start
  • Sortiment
  • Företaget
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Bildbank
Torsk – currygratinerad med potatis, jordnötter och broccoliBiffsalladBiffsallad ”Chao Ton” mango, lime
Scroll to top